Start vandaag en voel je binnen 4 tot 8 weken energiek en in balans
Of je nu diabetes hebt of tegen allerlei vage klachten aanloopt: zodra jouw bloedsuiker onder controle is, voel jij je gezonder en vrijer. Een onstabiele bloedsuikerspiegel belemmert je vetverbranding, je hormonale balans en je energieniveau. Zelfs je huid, je libido, je vruchtbaarheid, je darmgezondheid en je gewicht worden beïnvloed door de hoeveelheid glucose in je bloed. Met GLUCOLUTION ruil jij jouw klachten in voor een leven vol energie, gezondheid en balans.
Het belang van stabiele bloedsuikers
Bloedsuikerschommelingen zijn normaal, maar grote fluctuaties kunnen leiden tot vervelende gezondheidsklachten. Dagelijkse uitdagingen zoals stress, wat en hoeveel je eet, je fysieke activiteit, je hormonale cyclus en je slaappatroon hebben allemaal impact op je bloedsuikerspiegel.
Of je nu worstelt met diabetes type 1, kampt met insulineresistentie of je kansen op diabetes 2 wil minimaliseren en je gezondheid wil boosten: stabiele bloedsuikers zijn de basis voor een energiek en gezond leven.
In plaats van symptomen te bestrijden, pakt GLUCOLUTION de oorzaak aan. We verbeteren jouw insulinegevoeligheid zodat jij weer grip krijgt op jouw gezondheid.
Heb jij Diabetes type 1?
Je doet je best om je bloedsuikers te reguleren, maar toch beïnvloeden hypo’s en hypers je dag. Elke maaltijd voelt als een uitdaging, en je energieniveau schommelt. Herkenbaar? De ups en downs van diabetes kunnen frustrerend zijn, zeker als je ook voor een kind zorgt. Met mijn op maat gemaakte programma’s krijg je de kennis en tools om je bloedsuikers beter onder controle te houden. In een wereld vol afleiding vraagt het moed om stil te staan bij wat je in je lichaam stopt. Ik help je bewust om te gaan met je keuzes voor een vitaler leven met diabetes.
>> Ontdek hier de aanpak voor type 1

Kreeg je de diagnose diabetes type 2?
Je eet gezonder, beweegt echt meer, maar je bloedsuiker blijft onvoorspelbaar. Elke meting frustreert je, je voelt je moe, hebt last van energiedips en die kilo’s blijven zitten. Je wilt écht iets doen aan je diabetes, maar weet niet meer waar te beginnen. De programma’s voor diabetes type 2 zijn er speciaal voor jou en helpen je om de controle terug te nemen. In een wereld vol snelle oplossingen en medicijnen vraagt het moed om stil te staan bij wat je eet en doet – en die keuze maak jij.
>> Ontdek hier de aanpak voor type 2Wil je jouw gezondheid boosten & diabetes voorkomen?
Je doet je best om gezond te leven. Je eet normaal, beweegt geregeld… en toch sputtert je lichaam tegen. Je bent vaak moe, worstelt met wat kilo’s te veel, en hebt na elke maaltijd snel weer trek. Je wilt niet wachten tot het erger wordt. In een wereld waarin preventieve gezondheidszorg niet wordt gestimuleerd en de voedingsindustrie ons vaak misleidt, kan het moeilijk zijn om gemotiveerd te blijven. Bij GLUCOLUTION zijn optimale bloedsuikers het geheim van een stabiel energieniveau en een lichaam in balans.
>> Ontdek hier hoe je start
Ontdek de programma's van GLUCOLUTION
Alles start bij JOU en jouw gezondheid.
Bij GLUCOLUTION sta jij centraal. Elk programma is zorgvuldig samengesteld om jouw bloedsuikerspiegel te stabiliseren, je insulinegevoeligheid te verbeteren en je weer vol energie te laten genieten van het leven.

Krijg grip op je bloedsuikers, zonder constante hypo's en hypers
Ben je klaar met die onvoorspelbare bloedsuikerpieken die je leven beheersen?
Dit programma geeft je de tools om je bloedsuikers stabiel te houden, zodat je meer energie krijgt en weer grip hebt op je gezondheid.
Stop met gokken bij elke maaltijd en vertrouw weer 100% op jezelf

Win opnieuw de controle over je bloedsuikers en werk écht aan je gezondheid
Jij bent het beu om moe en gefrustreerd te zijn, terwijl die kilo’s blijven plakken en de medicatielijst steeds langer wordt. Dit programma helpt je om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren, meer energie te krijgen en af te vallen – zonder extreme diëten of uitputtende workouts.
Kies voor blijvende verandering

Herstel je insulinegevoeligheid en boost je gezondheid
Je kampt met de ene lastige kwaal na de andere, voelt je vaak uitgeput en geen enkel dieet helpt je van die overtollige kilo’s af.
Dit programma herstelt je insulinegevoeligheid en brengt je lichaam weer in balans. Zo voorkom je gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2.
Doorbreek de vicieuze cirkel van insulineresistentie
Waarom GLUCOLUTION?
GLUCOLUTION draait om diepgaande kennis, blijvende verandering en een persoonlijke aanpak:
Ik combineer mijn jarenlange ervaring als diabeteslifestylecoach met een nieuwe, evidence based aanpak voor stabiele en een sterke insulinegevoeligheid. Samen maken we de weg naar bloedsuikerstabilisisatie helder en praktisch, stap voor stap.
Geen one-size-fits-all oplossing:
Diabetes en insulineresistentie zijn meer dan medische uitdagingen. Ze zorgen voor een constante rugzak die je energie en zelfvertrouwen ondermijnt. Samen zoeken we naar een aanpak die voor jou werkt.
Samen sterker:
Met een community vol gelijkgestemden sta je er nooit alleen voor. Die warmte en support maakt jouw pad naar een gezonder leven niet alleen makkelijker maar ook zoveel leuker.
Waarom wachten?
Stel je eens voor: Leven met de zekerheid dat jouw lichaam in balans is, je bloedsuikerspiegel stabiel is en je elke dag vol energie kan beginnen.
Dit is wat GLUCOLUTION doet. Samen gaan we verder dan 'niet ziek' zijn. Straks bruis jij weer van energie. Elke dag dat je jouw keuze voor een nieuwe start uitstelt, is een gemiste kans.
Wacht niet tot het te laat is.
Ook jij verdient een leven vol energie en balans en dat kan vandaag reeds beginnen.
"Echte gezondheid gaat verder dan gezonde voeding:
het draait om harmonie tussen je lichaam, je mind en lifestyle."
De MIND & SOUL achter GLUCOLUTION
Op mijn veertiende veranderde alles. De diagnose diabetes type 1 zorgde voor jaren van stemmingswisselingen, vermoeidheid en een onvoorspelbare bloedsuikerspiegel. Een burn-out in 2016 dwong me het roer om te gooien.
Door mijn studie in Orthomoleculaire Gezondheidszorg en de inzichten van arts en diabetespatiënt Dr. Bernstein leerde ik hoe ik mijn bloedsuiker kon stabiliseren. Met een HbA1c-waarde tussen de 5,5% en 6% voel ik me energieker en gezonder dan ooit.
Nu help ik anderen—met diabetes type 1, type 2 en insulineresistentie—dezelfde resultaten te bereiken. Niemand hoeft te worstelen met de klachten van onstabiele bloedsuikers
Benieuwd hoe jij ook jouw leven kan veranderen?
Lees mijn volledige verhaal en ontdek hoe jij ook een leven vol energie en gezondheid kan leiden.
Charlotte
Lees mijn verhaal
“Optimaliseer je bloedsuikerspiegel en voel je gezond & energieker
met én zonder diabetes”

Mario
"Dankzij Charlotte heb ik niet alleen mijn HbA1c enorm verlaagd, maar ook mijn energie en mentale kracht teruggevonden. Ze is meer dan een coach; ze is een partner in mijn zoektocht naar een gezonder en gebalanceerd leven met diabetes type 1."

Els
"Na een bloedonderzoek kreeg ik de diagnose diabetes type 2. Ik begon met medicatie en kreeg voedingsadvies van mijn diabeteseducator. Hoewel ik mijn best deed, voelde het nog steeds niet goed. Toen kwam Charlotte op mijn pad, en dat veranderde alles!"

Kim
"12 jaar geleden had ik zwangerschapsdiabetes. Na de zwangerschap kreeg ik de diagnose insulineresistentie. Met veel ups en downs en met de juiste support van Charlotte ben ik ondertussen al 7 kg kwijt en voel ik me energieker en ervaar minder stress."
GLUCOLUTION
Optwize BV
Brusselsesteenweg 374
9402 Meerbeke - België
[email protected]
+32 497515717
BTW BE 0747 545 049
Programma's
Nieuwsbrief
Ik wil de nieuwsbrief
ontvangen
Optimaliseer je insuline, herwin je energie!
Voel je je vaak moe? Heb je last van cravings, hormonale disbalans (zoals onregelmatige menstruatie, moodswings of huidproblemen zoals acné] of gewichtstoename? Dan is het tijd om dieper te kijken dan gezonder eten, meer bewegen en het zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel.
Bloedsuikers zijn slechts het topje van de ijsberg – de échte oorzaak zit dieper: je insulinehuishouding.
Insuline is het meest invloedrijke hormoon voor je energie, vetverbranding, hormonen en algehele gezondheid. Of je nu diabetes hebt of niet: je lichaam kan pas optimaal functioneren als het hormoon insuline in balans is.
Bij GLUCOLUTION leer je hoe je jouw insulinehuishouding optimaliseert met Insuline Smart Living – dé sleutel tot meer energie, stabiele bloedsuikers en een gezonder metabolisme.
Hoe gevoelig ben jij (nog) voor insuline? Doe de test!
Insulineresistentie ontstaat door herhaalde pieken in je bloedsuikerspiegel, waardoor je cellen minder gevoelig worden voor insuline. Dit kan diverse gezondheidsklachten veroorzaken.
💡 Wist je dat naar schatting miljoenen Belgen en Nederlanders tussen de 40 en 75 jaar prediabetes hebben, een voorfase van diabetes type 2? Ook bij jongere generaties is de situatie zorgwekkend. Meer dan 100.000den kinderen kampen met ernstig overgewicht, wat hun risico op insulineresistentie en diabetes type 2 verhoogt.
(bron: diabetesfonds.nl)
Deze cijfers benadrukken het belang van preventieve maatregelen en een gezonde levensstijl voor zowel volwassenen als jongeren.
Insulineresistentie kan leiden tot:
✔️ Vermoeidheid en energiedips
Je voelt je futloos, hebt last van ‘brain fog’ en ervaart schommelingen in je energie.
✔️ Huidproblemen
Denk aan acné, eczeem en een doffe huid als gevolg van hormonale verstoringen.
✔️ Gewichtstoename & vetopslag rondom de buik
Zelfs als je gezond eet, blijft je buikvet hardnekkig.
✔️ Stemmingswisselingen & prikkelbaarheid
Van opgewekt naar chagrijnig in een paar uur tijd? Insulinepieken kunnen hier een grote rol in spelen.
✔️ Diabetes type 2, metabool syndroom, PCOS & Alzheimer (diabetes type 3)
Hoe langer je niets doet, hoe groter het risico op chronische aandoeningen.
Gelukkig is er ook goed nieuws: je kan de klok terugdraaien!
Door je insulinegevoeligheid te verbeteren, werk je actief aan een gezond en energiek lichaam.
➡️ Doe de test en ontdek jouw insulinegevoeligheid
DOE DE TEST en ontdek JOUW Insulinegevoeligheid!Waarom GLUCOLUTION?
GLUCOLUTION is dé oplossing voor jouw Sparkle of Life!:
Bij GLUCOLUTION pakken we niet alleen de symptomen aan, maar de échte oorzaak. Jouw gezondheid - zowel lichamelijk als mentaal - begint bij insulinebewustzijn. Of je nu diabetes hebt, worstelt met insulineresistentie, of simpelweg meer energie en balans in je leven wil ervaren—INSULINE SMART LIVING helpt je jouw insulinebehoefte slim te managen.
💡 Wanneer je jouw insulinebehoefte begrijpt en optimaliseert, verandert alles.
- Geen crashdieet.
- Geen vage theorieën.
- Wél wetenschappelijk onderbouwde strategieën die blijvende verandering brengen.
Wanneer je insuline op orde is, komt jouw sparkle terug!
Je voelt je lichter, scherper, energieker en pakt de regie over je gezondheid terug.
Wat is Insuline Smart Living?
Insuline is een sleutelhormoon, dat veel meer regelt dan alleen je bloedsuiker.
💡Wist je dat insuline niet alleen bepaalt hoeveel suiker je lichaam verbrandt, maar ook hoeveel vet het opslaat?
Als je lichaam continu hoge insulineniveaus heeft, wordt vetverbranding geblokkeerd en blijft je lichaam in een constante opslagmodus. Dit kan leiden tot:
- Overgewicht
- Lage energie
- Hormonale verstoringen
Daarom is insuline-zuinig leven de sleutel tot blijvende gezondheid.
Met Insuline Smart Living leer je slimme voedings- en leefstijlkeuzes maken, die jouw insulinehuishouding herstellen. Dit is niet alleen voor mensen mét diabetes—GLUCOLUTION is voor iedereen die zijn metabole gezondheid wil optimaliseren. (Ja! Ook met Diabetes Type1 doe je er voordeel bij om je insulinegevoeligheid te optimaliseren zodat dubbele diabetes uit blijft.
"Echte gezondheid gaat verder dan gezonde voeding:
het draait om harmonie tussen je lichaam, je mind en lifestyle."
Voor wie is Insulin Smart Living?
Alles start bij JOU en jouw gezondheid.
Bij GLUCOLUTION sta jij centraal. Elk programma is zorgvuldig samengesteld om jouw bloedsuikerspiegel te stabiliseren, je insulinegevoeligheid te verbeteren en je weer vol energie te laten genieten van het leven.

Je hebt diabetes type 1 en wilt meer grip op je bloedsuikers
Hypo’s en hypers beïnvloeden je dag en elke maaltijd voelt als een uitdaging.
➡️ Met mijn ervaring als diabetescoach en 30 jaar leven met type 1, help ik je om m.b.v. ISL je bloedsuikers te stabiliseren en met meer vrijheid te leven.

Jij wil je gezondheid flink optimaliseren en diabetes type 2 voorkomen
Je worstelt met vermoeidheid, hebt (over)gewicht dat niet wil zakken en je hebt constante trek. Gezonder eten, meer bewegen. Wat je ook doet – niets helpt.
➡️ Leer hoe je SLIM jouw insulinegevoeligheid herstelt en je energie terugwint, zonder extreme diëten of strenge regels.
De MIND & SOUL achter GLUCOLUTION
Hey!
Ik ben Charlotte, Bloedsuikerexpert, diabeteslifestylecoach én ervaringsdeskundige.
Op mijn veertiende kreeg ik diabetes type 1 en ontdekte ik hoe cruciaal insuline is voor je totale gezondheid. Niet alleen voor mensen met diabetes, maar voor iedereen.
💡 Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan dat metabole gezondheid de basis is van veel chronische aandoeningen. Ik ben een pionier, maar mijn aanpak wordt steeds breder erkend!
Mijn eigen zoektocht naar stabiliteit, energie en gezondheid leidde me tot nieuwe inzichten buiten de klassieke geneeskunde.
Charlotte
Lees mijn verhaal
Plan een kennismakingsgesprekJouw nieuwe start begint vandaag !
Elke dag die je uitstelt, is een gemiste kans. Je verdient een leven waarin je bruist van energie en je lichaam optimaal functioneert.
💡 Kies voor Insuline Smart Living en ontdek wat mogelijk is

Mario
"Dankzij Charlotte heb ik niet alleen mijn HbA1c enorm verlaagd, maar ook mijn energie en mentale kracht teruggevonden. Ze is meer dan een coach; ze is een partner in mijn zoektocht naar een gezonder en gebalanceerd leven met diabetes type 1."

Els
"Na een bloedonderzoek kreeg ik de diagnose diabetes type 2. Ik begon met medicatie en kreeg voedingsadvies van mijn diabeteseducator. Hoewel ik mijn best deed, voelde het nog steeds niet goed. Toen kwam Charlotte op mijn pad, en dat veranderde alles!"

Kim
"12 jaar geleden had ik zwangerschapsdiabetes. Na de zwangerschap kreeg ik de diagnose insulineresistentie. Met veel ups en downs en met de juiste support van Charlotte ben ik ondertussen al 7 kg kwijt en voel ik me energieker en ervaar minder stress."
GLUCOLUTION
Optwize BV
Brusselsesteenweg 374
9402 Meerbeke - België
[email protected]
+32 497515717
BTW BE 0747 545 049
Programma's
Nieuwsbrief
Ik wil de nieuwsbrief
ontvangen