Een frisse frisco is hét zomerdessert bij uitstek. Deze kokosfrisco met sappige braambessen is lief voor je bloedsuikerspiegel en ziet er prachtig uit. De combinatie van romige kokosyoghurt en de nat...

Soms heb je geen zin om te koken. Je hebt geen tijd en eigenlijk ook geen energie meer over na een lange werkdag. Een pizza halen of snel iets in de oven schuiven, kan dan heel verleidelijk zijn. Die ...

Soms heb je gewoon zin in iets écht lekkers. Iets romigs, iets zachts, iets dat voelt als een klein genietmoment voor jezelf. Chocolademousse is zo’n klassieker waar je meteen blij van wordt.

Het goe...

Een snelle, smaakvolle wok boordevol groenten en eiwitten is ideaal als je gezond en evenwichtig wil eten. Dit gerecht combineert mals rundvlees met de umamirijke smaak van shiitake, frisse spinazie e...

Valentijn draait vaak om chocolade, taart en “iets lekkers zondigen”. Maar wat als je liefde dit jaar niet begint met schuldgevoel, maar met zachtheid? Met een recept dat niet alleen je smaakpapillen ...

Deze zalm met krokant vel wordt geserveerd met spaghetti van butternutpompoen en een zachte curry-roomsaus. De toevoeging van appel, kleine partjes sinaasappel en een vleugje (zee)venkel maakt het nie...

Een prachtig gerecht voor wanneer je eens nét dat tikkeltje specialer wil koken. En het is trouwens ook een echte topper tijdens feestdagen binnenkort. Fazant is een prachtige wildsoort die perfect...

Waan je even in het mooie Italië met deze overheerlijke pasta carbonnara! Geheel #ketoproof en dus vriendelijk voor onze #bloedsuikers!

Dit gerecht ziet er toch heerlijk uit? Ontdek het zelf! Deze smaakvolle parmentier van bloemkool heb je in een handomdraai gemaakt en is super lekker van smaak. Verdubbel ook eens het recept, zodat je...

Laat je smaakpapillen dansen met dit verfijnde gerecht van courgetterolletjes gevuld met Gandaham en geitenkaas met suikervrije abrikozenconfituur, knapperige nootjes en munt. De combinatie van zachte...

Deze open koolhydraatarme boterham is allesbehalve gewoontjes. De combinatie van fijngesneden rosbief, een kleurrijke tomatensalsa met basilicum, pittige sjalot en zoete Galia meloen maakt dit gerecht...