Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Koolhydraatbeperkt, het werkt! blog diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm


Waarom zou je kiezen voor een koolhydraatarme voedingsstijl? En kun je dat ook combineren met diabetes? Vraag je liever af waarom je het niet zou doen! Deze leefstijl biedt zoveel voordelen voor je en
...

LEES VERDER...
Kies je voeding voor een stabielere bloedsuiker blog diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm


Je bloedsuikerspiegel wordt door 101 factoren beïnvloed.
 Slechts ééntje daarvan heb je in eigen handen: wat jij in je mond stopt. Bewust gekozen gezonde en koolhydraatarme voeding helpt je op weg naar
...

LEES VERDER...
Is koolhydraatarm eten ongezond en gevaarlijk? blog diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm


Ik durf te wedden dat je het allemaal wel al eens gehoord hebt. Koolhydraatarm eten is: gevaarlijk, ongezond, niet vol te houden, je mag niks, je hebt koolhydraten nodig voor je brein en ga zo maar do
...

LEES VERDER...
Intermittent fasting & diabetes: een gouden duo blog diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm

 
Intermittent fasting is tegenwoordig een hot topic. Magazines zetten dikwijls het gewichtsvoordeel in de kijker, maar wist je dat vasten nog heel wat meer gezondheidsplussen oplevert? Zeker bij diabe...

LEES VERDER...
Intermittent fasting & diabetes: hoe pak je het aan? blog diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm

Intermittent fasting wint de laatste jaren aan populariteit – en dat is niet zonder reden. Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van vasten voor hun energie, gewicht en mentale scherpte. Maar wat ...

LEES VERDER...