Be a Type 1 Transformer
Laat Diabetes T1 je leven niet bepalen

 Jij kreeg de diagnose diabetes type 1, LADA, of hebt een zoon of dochter met diabetes type 1. Insuline is je lifesaver en je beste vriend. Je hebt externe insuline nodig en bent afhankelijk van injecties of hebt een insulinepomp. Dit vraagt om een nauwkeurig evenwicht tussen voeding, beweging en insulinemanagement. 

Het belang van een stabiele bloedsuiker bij DT 1

Je staat op en het eerste wat je doet is je bloedsuiker meten. De rest van de dag draait om tellen, meten en corrigeren. Elke maaltijd is een rekensom, elke inspanning een mogelijk risico. Je voelt je soms meer een manager van je diabetes dan de hoofdpersoon in je eigen leven. Je vraagt je af: "Is dit hoe het altijd zal zijn?
 
Ik begrijp je. Echt waar.

Na meer dan 30 jaar leven met diabetes type 1 weet ik precies hoe zwaar die 'diabetesrugzak' kan zijn, zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Maar ik heb ook ontdekt dat het anders kan. In de afgelopen 8 jaar heb ik honderden mensen geholpen naar een vrijer, energieker en gelukkiger leven met diabetes. Een leven met meer rust. En dat gun ik jou ook.

Herken je dit?

• Elke dag een nieuwe uitdaging: Vandaag stabiel, morgen een drama.
• Glucose- en emotionele rollercoaster: Hoop en frustratie wisselen elkaar af.
• Onzekerheid: Bloedsuikers schommelen, je voelt onrust en geven je het gevoel dat je niet goed bezig bent.
• Nooit stoppen met tellen: Insuline aanpassen, koolhydraten tellen, altijd alert. 
• Angst voor complicaties: Schommelingen maken je bang voor de gevolgen op lange termijn.  
• HbA1C verlagen? Je verlangt het weet niet zonder hypo's. 
• Onzekerheid tussen de doktersafspraken: Vaak voel je dat je er alleen voor staat. 
• Alarmen van je sensor of insulinepomp maken je zenuwachtig: Je verlangt naar meer rust en stabiliteit.
• Schaamte en schuldgevoel:  Niet de juiste glucosewaarden zien, voelt als falen.
• Zelfvertrouwen daalt: Je zelfvertrouwen neemt steeds vaker een loopje met jou.
• Meer technologie, minder voeling: Insulinepompen helpen enorm maar reageren soms té laat en laten je minder voelen wat je lichaam écht nodig heeft. 
• Wat is nu écht gezonde voeding? Overal info over voeding maar wat helpt je bloedsuikers echt? Je hebt geen idee ... je eet maar wat en hoopt op het beste.

Diabetestechnologie & leefstijl - de kracht zit in de combinatie

Als type 1 weet je het maar al te goed: technologie zoals insulinepompen en CGM’s zijn een échte gamechanger. Maar wat als ik je vertel dat ze niet de heilige graal zijn? Dat er méér is dan alleen bolussen, correcties en algoritmes?

Insuline is meer dan een medicijn—het beïnvloedt je hele metabolisme. Hoeveel je nodig hebt, bepaalt niet alleen je bloedsuikers, maar ook je energie, vetverbranding en lange termijngezondheid.

Meer insuline spuiten → Meer hypo’s & hypers → Meer insulineresistentie → Meer gezondheidsproblemen

De boodschap is helder: minder insuline = meer gezondheid.
Niet door te weinig insuline te spuiten, maar door je lichaam insulinegevoeliger te maken.
Diabetesmanagement gaat verder dan enkel koolhydraten tellen en technologie vertrouwen. Het gaat over jouw totale metabolische gezondheid.

Dus, wat kies jij? Laat jij je enkel leiden door technologie, of neem je ook de leiding over je eigen gezondheid?

Programma's voor Type 1 Transformers

Neem de regie over je diabetes – zonder constante stress en onrust. Als diabetesmentor en orthomoleculair therapeut help ik je verder kijken dan alleen cijfers en correcties. Je bloedsuikers vertellen een verhaal—ik leer je hoe je dat verhaal begrijpt en stuurt. Met als doel: Minder actieve insuline, stabielere bloedsuikers, meer energie. Dat is geen toeval, maar een strategie. Kies het programma dat bij jou past en zet vandaag de eerste stap.

Online Groepstraject: Slim eten voor Diabeten 

Leer hoe slimmere voedingskeuzes je bloedsuikerspiegel stabiliseren voor én na de maaltijd en vervolgens ook je energie verbeteren. Minder insuline aan boord heeft tal van voordelen. Dit programma biedt praktische voedingsadviezen, Q&A-sessies en ondersteuning van een hechte groep medediabeten.

Online groepstraject Sugar Free Kids

Dit programma is ontworpen voor ouders van kinderen met diabetes type 1. Je krijgt de tools en begeleiding om je kind met type 1 te helpen een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden en een rustigere kindertijd te ervaren. Bijkomend gaan we in 3 individuele sessies samen aan de slag. 

Diabetes DT1 Deep Dive Programma 

Duik diep in je diabetesmanagement met intensieve persoonlijke begeleiding en exclusieve groepsessies. Dit jaarprogramma combineert de kracht van verschillende trajecten met vijf één-op-één sessies voor maximale impact en zoveel meer.
 

Neem de controle over je diabetes – vandaag nog! 

Diabetes type 1 neemt wereldwijd elk jaar toe en de impact ervan op je leven is enorm. Bij GLUCOLUTION hoef je het niet alleen te doen. Als iemand die deze weg zelf bewandeld heeft, ben ik hier om je te begeleiden, te inspireren en samen met jou een nieuw pad uit te stippelen.

Stel je voor: wakker worden met stabiele bloedsuikers, vol energie en zonder constante alarmen. Niet langer geleefd worden door diabetes, maar zelf de regie nemen. Niet alleen met technologie, maar door slimme keuzes in voeding en leefstijl die je insulinegevoeligheid verbeteren en je energie een boost geven. 

Dit is niet slechts een droom; het is binnen handbereik. Sluit je aan bij de vele andere diabuddies die hun gezondheid en vrijheid hebben teruggewonnen. Zet vandaag de eerste stap en ontdek hoe mijn holistische aanpak jouw leven met diabetes volledig kan veranderen. Samen maken we het verschil.

It all starts with you ...