Voor iedereen met Diabetes Type1, LADA of een kind met DT1. Externe insuline is nodig om te overleven en je bent afhankelijk van injecties of een insulinepomp. Dit vraagt om een haarfijn evenwicht tussen voeding, beweging en insulinemanagement. Insuline is je lifesaver en je beste vriend.

Het belang van stabiele bloedsuikers bij DT 1

Je staat op en het eerste wat je doet is je bloedsuiker meten. De rest van de dag draait om tellen, meten en corrigeren. Elke maaltijd is een rekensom, elke inspanning een mogelijk risico. Je vraagt je af: "Is dit hoe het altijd zal zijn?"
 
Ik begrijp je. Echt waar. Na meer dan 30 jaar leven met diabetes type 1 weet ik precies hoe zwaar die 'diabetesrugzak' kan zijn, zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Maar ik heb ook ontdekt dat het anders kan. In de afgelopen 8 jaar heb ik honderden mensen geholpen naar een vrijer, energieker en gelukkiger leven met diabetes. Een leven met meer rust en zelfzorg. En dat gun ik jou ook.

Herken je dit?

Dagelijkse wisselvalligheid

• Vandaag stabiel, morgen chaos
• Glucose- en emotionele rollercoaster
• Schommelingen en onrust tussen doktersafspraken

Altijd rekenen en aanpassen

• Insuline bijstellen, koolhydraten tellen
• Angst voor complicaties
• Moeilijk je HbA1C verlagen zonder hypo’s

Mentaal onder druk

• Alarmen van pomp of sensor maken je zenuwachtig
• Schaamte of schuld bij ‘slechte’ waarden
• Zelfvertrouwen dat steeds een knauw krijgt

Twijfel over wat echt werkt

• Technologie helpt, maar je mist voeling met je lichaam
• Tegenstrijdige info over voeding: je hoopt maar op het beste
• Sta jij dagelijks in de frontlinie van jouw diabetesmanagement en verlang je naar meer rust en regie?

Dan ben jij een échte Diabetes Type 1 Transformer. Lees vooral verder.

Diabetestechnologie & leefstijl - de kracht zit in de combinatie

Als type 1 weet je het maar al te goed: diabetestechnologie is een gamechanger. Maar wat als ik je vertel dat insulinepompen en CGM’s (continue glucosemonitors) niet de heilige graal zijn? Dat er méér is dan alleen bolussen, correcties en algoritmes?

Insuline is meer dan een medicijn. Het beïnvloedt je hele metabolisme. Hoeveel je nodig hebt, bepaalt niet alleen je bloedsuikers, maar ook je energie, vetverbranding en lange termijngezondheid.

Meer insuline spuiten → Meer hypo’s & hypers → Meer insulineresistentie → Meer gezondheidsproblemen

De boodschap is duidelijk: betere insulinegevoeligheid = meer gezondheid
Niet door te weinig insuline te spuiten, maar door je lichaam insulinegevoeliger te maken. Diabetesmanagement is meer dan koolhydraten tellen en vertrouwen op technologie. Het draait om jouw totale metabole gezondheid.

Dus, wat doe jij? Laat jij je enkel leiden door technologie of neem je ook de leiding over je eigen gezondheid?

Programma's voor Type 1 Transformers

Neem de regie over je diabetes zonder constante stress en onrust. Als diabetesmentor en orthomoleculair therapeut help ik je verder kijken dan cijfers en correcties. Je bloedsuikers vertellen een verhaal. Ik leer je hoe je dat verhaal begrijpt en stuurt. Met als doel: Minder actieve insuline zorgt voor stabielere bloedsuikers en meer energie. Kies het programma dat bij jou past en zet vandaag de eerste stap.

Online Groepstraject: Slim eten voor Diabeten 

Leer hoe slimmere voedingskeuzes je bloedsuikerspiegel stabiliseren voor én na de maaltijd en vervolgens ook je energie verbeteren. Minder insuline aan boord heeft tal van voordelen. Dit programma biedt praktische voedingsadviezen, Q&A-sessies en ondersteuning van een hechte groep medediabeten.

Diabetes T1 Deep Dive Jaarprogramma 

Duik diep in je diabetesmanagement met intensieve persoonlijke begeleiding en exclusieve groepsessies. Dit jaarprogramma combineert de kracht van verschillende onlinetrajecten met vijf één-op-één sessies voor maximale impact en zoveel meer.
 

Neem de controle over je diabetes – vandaag nog! 

Diabetes type 1 heeft een enorme impact op je leven. Maar het kan ook lichter. 

Stel je voor: je wordt wakker met stabiele bloedsuikers, voelt je energiek en hebt geen constante alarmen meer. Je wordt niet langer geleefd door diabetes, maar neemt zelf de regie. Niet alleen met technologie, maar ook door slimme keuzes in voeding en leefstijl die je insulinegevoeligheid verbeteren en je energie een boost geven.

Dit is geen droom. Het ligt binnen handbereik. Sluit je aan bij de vele andere diabuddies die hun gezondheid en vrijheid hebben teruggewonnen. Zet vandaag de eerste stap en ontdek hoe mijn holistische aanpak jouw leven met diabetes volledig kan veranderen. Samen maken we het verschil.

It all starts with you ...