Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Eneyngi champignons in julienne voor pasta carbonnara diner ei koolhydraatarm recept


Waan je even in het mooie Italië met deze overheerlijke pasta carbonnara! Geheel #ketoproof en dus vriendelijk voor onze #bloedsuikers!

Voor dit receptje ben ik creatief geweest en vervang de pasta

...
LEES VERDER...
Omelet met spek spinazie geitenkaas en tomaatjes diner ei koolhydraatarm recept vlees


Soms heb je geen zin om te koken. Je hebt geen tijd en eigenlijk ook geen energie meer over na een langswerkdag. Een pizza halen of een pizza in de oven gooien kan dan heel verleidelijk zijn. Die oven...

LEES VERDER...
Gevulde fazant met knolselder en rauw gebakken spruiten diner gevogelte koolhydraatarm recept
 
 

Servings 2 personen

Ingredienten
  • 3 filets van fazant (100gr per filet)
  • 1 ei
  • 0,5 dl room (20%)
  •  pistache noten
  • 3 sneetjes gerookt spek
  • peper en zout
  • knolselder

 

Ber
...
LEES VERDER...
Gelakte bloemkool met gebraden piepkuiken diner gevogelte koolhydraatarm recept


Ben je op zoek naar een klassiek Vlaams gerecht met een Oosters tintje? Piepkuiken is verfijnder dan kip, en past daarom perfect in een feestelijk gerecht! Gecombineerd met bloemkool is verrassend en ...

LEES VERDER...
Pizza van aubergines met kippengehakt en paprika diner kip koolhydraatarm recept


Ontdek de smaakvolle harmonie van mediterrane smaken met ons heerlijke recept voor pizza van aubergines met sappig kippengehakt en paprika’s.

Deze verrukkelijke creatie tilt de traditionele pizza n

...
LEES VERDER...
Zomerse auberginepizza’s met ansjovis, kruiden en gesmolten kaas diner lunch recept snack


Zin in pizza, maar dan zonder het deeg? Deze auberginepizza’s zijn een heerlijke koolhydraatarme variant, waarbij de aubergineschijven dienstdoen als bodem. Belegd met rijke tomatensaus, sappige trost
...

LEES VERDER...
Geroosterde aubergine met hoeve-ei, truffel en rozemarijn diner lunch recept snack


Een langzaam gegaarde aubergine vormt het fluweelzachte bedje voor een hoeve-ei met rozemarijn, fleur de sel en een vleugje truffel. De zachte textuur van de aubergine, gecombineerd met de romigheid v
...

LEES VERDER...
Zalm op het vel met butternut-spaghetti en zachte curry-roomsaus diner lunch recept vis


Deze zalm met krokant vel wordt geserveerd met lichte spaghetti van butternutpompoen en een zachte curry-roomsaus. De toevoeging van frisse appel, partjes sinaasappel en een vleugje zeevenkel maakt he
...

LEES VERDER...
Filet pur met warme én koude tomaat, feta en rode wijnsaus diner lunch recept vlees


Dit gerecht speelt met contrasten: de volle, warme smaak van gegrilde tomaten en rode wijn combineert prachtig met frisse rauwe kerstomaatjes, zoute feta en bieslook. De malse rundsfilet – kort gebakk
...

LEES VERDER...
Papillot van staartvis, scheermesjes, venkel en chorizo diner lunch recept vis


Zin in een verrassend visgerecht dat weinig werk vraagt, maar vol smaak zit? Deze papillot van staartvis met scheermesjes, zeekraal, venkel en chorizo gaart samen in zijn eigen sappen. Een mooi, gezon
...

LEES VERDER...
Carpaccio van sint-jacobsnoten met notensla-vinaigrette en kokos diner lunch recept schaal- en schelpdieren voorgerecht


Deze carpaccio van sint-jacobsnoten oogt prachtig en smaakt top. De flinterdunne plakjes coquille worden gemarineerd in een frisse vinaigrette en afgewerkt met knapperige snoepkomkommer en notensla. I
...

LEES VERDER...
1 2 3