Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Flat lines, here we come! beweging diabetes type 1 koolhydraatarm stabiele bloedsuikers stress succesverhaal voeding

"Dankzij Charlotte vond ik eindelijk een manier om mijn bloedsuikers onder controle te krijgen."

 

Mijn uitdaging: Energie nodig, maar constante bloedsuikerschommelingen

Mijn naam is Bavo, ik ben t...

LEES VERDER...
Waarom zou jij het programma ‘Slim eten voor Diabeten’ volgen? blog burn-out diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm stabiele bloedsuikers voeding


Helaas krijgt voeding bij diabetes nog altijd te weinig aandacht in de medische richtlijnen,
terwijl de juiste voedingskeuzes een wereld van verschil kunnen maken voor je gezondheid –
niet alleen vandaa...

LEES VERDER...
Van optimale gezondheid tot diabetes Type 2: waar sta jij? diabetes type 2 insulineresistentie mindset stabiele bloedsuikers voeding


Insuline is een van de belangrijkste hormonen in je lichaam voor je energie, vetverbranding, hormonen en algehele gezondheid. Of je nu diabetes hebt of niet: je lichaam kan pas optimaal functioneren a
...

LEES VERDER...
Insulin Smart Living: jouw sleutel tot energie en gezondheid diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie mindset voeding


Insuline is een cruciaal hormoon dat niet alleen je bloedsuikerspiegel reguleert, maar ook invloed heeft op je energieniveau, vetopslag en algehele gezondheid. Een disbalans in je insulinehuishouding
...

LEES VERDER...
De kracht van CGM: waarom iedereen toegang moet hebben diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie stabiele bloedsuikers voeding


Wist je dat je bloedsuikerspiegel slechts het topje van de ijsberg is? Wat eronder ligt – insuline – is minstens zo belangrijk. Voor mij, als type 1 diabeet, is insuline een vriend. Zonder insuline ka
...

LEES VERDER...
Waarom het écht niet aan te weinig discipline ligt blog insuline koolhydraatarm mindset stabiele bloedsuikers suikerverslaving voeding

 
Doelen inplannen en volhouden: het is iets waar iedereen wel eens tegenaan loopt. Ook klanten vertellen me vaak hoe ze worstelen om hun levensstijl bij te sturen of een nieuwe gewoonte in te voeren...

LEES VERDER...
Zelfvertrouwen en diabetes diabetes type 1 diabetes type 2 mindset stabiele bloedsuikers voeding


Als ik je één goed advies mag geven: leer vertrouwen in jezelf én je lijf. Met een bloedsuikerspiegel die alle kanten uitschiet (en een moraal die volgt) lijkt het misschien verre van evident. En toch
...

LEES VERDER...
Zo reis je met diabetes computer diabetes type 1 ontspanning voeding


Mét diabetes is alles net een beetje anders… Ook reizen! Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik heb altijd wat meer tijd en voorbereiding nodig dan iemand die geen diabetes heeft. Ik herinner me
...

LEES VERDER...
Waarom een holistische aanpak cruciaal is (en waarom elk stapje telt) bewegen blog diabetes type 1 diabetes type 2 hormonen insulineresistentie mindset relaties slaap stress voeding


‘Tel je koolhydraten en bereken je insulinedosis, zo staat je bloedsuiker perfect!’
 

Dat was ongeveer letterlijk wat mijn arts me vertelde bij mijn diabetesdiagnose. 
Klinkt het je bekend in de oren? ...

LEES VERDER...