Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Flat lines, here we come! beweging diabetes type 1 koolhydraatarm stabiele bloedsuikers stress succesverhaal voeding

"Dankzij Charlotte vond ik eindelijk een manier om mijn bloedsuikers onder controle te krijgen."

 

Mijn uitdaging: Energie nodig, maar constante bloedsuikerschommelingen

Mijn naam is Bavo, ik ben t...

LEES VERDER...
Waarom zou jij het programma ‘Slim eten voor Diabeten’ volgen? blog burn-out diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie koolhydraatarm stabiele bloedsuikers voeding


Helaas krijgt voeding bij diabetes nog altijd te weinig aandacht in de medische richtlijnen,
terwijl de juiste voedingskeuzes een wereld van verschil kunnen maken voor je gezondheid –
niet alleen vandaa...

LEES VERDER...
Van optimale gezondheid tot diabetes Type 2: waar sta jij? diabetes type 2 insulineresistentie mindset stabiele bloedsuikers voeding


Insuline is een van de belangrijkste hormonen in je lichaam voor je energie, vetverbranding, hormonen en algehele gezondheid. Of je nu diabetes hebt of niet: je lichaam kan pas optimaal functioneren a
...

LEES VERDER...
De kracht van CGM: waarom iedereen toegang moet hebben diabetes type 1 diabetes type 2 insulineresistentie stabiele bloedsuikers voeding


Wist je dat je bloedsuikerspiegel slechts het topje van de ijsberg is? Wat eronder ligt – insuline – is minstens zo belangrijk. Voor mij, als type 1 diabeet, is insuline een vriend. Zonder insuline ka
...

LEES VERDER...
Waarom mijn diabetesroutine werkt diabetes type 1 diabetes type 2 mindset stabiele bloedsuikers stress


Routine klinkt misschien een tikje saai. We houden allemaal van het spontane. Een last minute tripje naar de zon, een onverwachts avondje uit met vrienden, een impulsieve vrije dag… Momenten om te koe
...

LEES VERDER...
Waarom het écht niet aan te weinig discipline ligt blog insuline koolhydraatarm mindset stabiele bloedsuikers suikerverslaving voeding

 
Doelen inplannen en volhouden: het is iets waar iedereen wel eens tegenaan loopt. Ook klanten vertellen me vaak hoe ze worstelen om hun levensstijl bij te sturen of een nieuwe gewoonte in te voeren...

LEES VERDER...
Zelfvertrouwen en diabetes diabetes type 1 diabetes type 2 mindset stabiele bloedsuikers voeding


Als ik je één goed advies mag geven: leer vertrouwen in jezelf én je lijf. Met een bloedsuikerspiegel die alle kanten uitschiet (en een moraal die volgt) lijkt het misschien verre van evident. En toch
...

LEES VERDER...
Verander je kijk op diabetes en transformeer je leven diabetes type 1 diabetes type 2 mindset stabiele bloedsuikers stress


Diabetes tast je zelfvertrouwen aan. Het zorgt ervoor dat je niet zomaar iets in je mond kan stoppen. Dat het onbezorgde leven van mensen zonder diabetes niet voor jou is weggelegd. Herkenbaar? Ik beg
...

LEES VERDER...
Waarom bewegen het beste “medicijn” is, diabetes of niet bewegen diabetes type 2 stabiele bloedsuikers


Bewegen is dé gouden tip voor stabielere bloedsuikers en een gelukkiger leven, met of zonder diabetes. Beweging is jouw therapie, maar dan zonder medicijnen.

 

Bewegen boost je slaap, helpt sombere ...

LEES VERDER...
Diabetes type 1 en sport; een gouden duo bewegen diabetes type 1 stabiele bloedsuikers


Sporten met diabetes type 1 kan een uitdaging lijken. Je wil natuurlijk niet dat je bloedsuikerspiegel tijdens het sporten drastisch naar beneden duikt of de hoogte inschiet. Maar eerlijk? Laat je ang
...

LEES VERDER...
Verwarmende wortelsoep met gember low-carb recept stabiele bloedsuikers


Een kom dampende wortelsoep met een vleugje gember is het perfecte comfortfood voor koude dagen. In deze soep proef je de natuurlijke zoetheid van wortelen met de pittige kick van gember. Deze soep zi
...

LEES VERDER...
Valentijn? Vier de liefde met deze heerlijke low carb amandelcake low-carb recept stabiele bloedsuikers


Wil je je liefde verrassen voor Valentijn of op een andere romantisch moment? Deze cake met amandelmeel, kokosrasp en bosvruchten is gezoet met erythritol, een natuurlijke suikervervanger die je bloed
...

LEES VERDER...
1 2 3