Van schommelende waarden naar energieke ochtenden
LEES VERDER...
Augustus 2017 zal ik niet vlug vergeten, een donderslag bij heldere hemel. (na bloedcontrole : verdict diabetes) De ziekte was voor mij geen onbekende aangezien mijn mama ook diabetes type 1 heeft en ...
Waarom het écht niet aan te weinig discipline ligt
LEES VERDER...
Doelen inplannen en volhouden: het is iets waar iedereen wel eens tegenaan loopt. Ook klanten vertellen me vaak hoe ze worstelen om hun levensstijl bij te sturen of een nieuwe gewoonte in te voeren...
Wat kan je vandaag doen om je insulinegevoeligheid te verbeteren?
LEES VERDER...
Insuline is hét hormoon dat je bloedsuikerspiegel helpt reguleren. Mits je cellen daar gevoelig voor blijven. Er wordt ook wel eens gezegd: “Insulineresistentie is de moeder van alle ziektes”. Kamp je...