Zwanger zijn is een bijzondere periode. Je lichaam verandert in korte tijd meer dan ooit tevoren. Je hormonen veranderen, je metabolisme draait op volle toeren en je lichaam doet er alles aan om je...

Na een (bijna) diagnose van diabetes type 2 besefte ik dat het anders moest. Via het Glucolution-programma kwam ik terecht in een traject dat mijn kijk op gezondheid volledig heeft veranderd.

Veel me...

Van alcohol weten we allemaal dat we het beter zouden vermijden of minimaliseren. En als je drinkt, drink met mate. Maar wat is eigenlijk het effect van alcohol op je bloedsuikerspiegel? En hoeveel gl...