Hoe ik mijn pre-diabetes onder controle kreeg en haar energie terugvond

Een hele tijd geleden kreeg ik de diagnose : pre-diabetes. Van de endocrinologe moest ik aan de pillen : metformax. 

Daar reageerde ik niet echt goed op : maag- en darmklachten, maar vooral ook mentale klachten. 

Daardoor besloot ik te stoppen met de medicatie en op zoek te gaan naar een alternatief. 

Na een zoektocht kwam ik bij Charlotte terecht. En ik besloot om in een traject te stappen. 

Door haar leerde ik mijn lichaam te kennen, en leerde ik ook wat ‘goede’ voeding voor mij deed. 

Ik kon aan de slag. Dit ging met vallen en opstaan, maar ik kon altijd bij haar terecht als ik vragen had. 

Ik paste mijn voeding aan, nam wat suppletie, ging ook meer bewegen. 

We zijn nu een paar maanden verder en ik VOEL me veel beter : 

• Glycemie is onder controle.
• Ik heb veel meer energie
• Maag – en darmklachten zij zo goed als weg.
• Ontstekingswaarden zijn héél wat beter
• Slaap beter
• Ik ga nu veel wandelen, zelfs soms een trip van 20km…
• …

En vooral : ik sta ook mentaal veel sterker!!! 

Ik krijg de laatste tijd dikwijls te horen : ‘amai… je bent verandert … je STAAT er en komt ook meer op voor jezelf…’

Inderdaad… doordat ik me fysiek veel beter voel, kan ik ook veel beter om met stress-situaties en kom ik meer op voor mezelf.

Ik zou het dus iedereen aanraden om in een traject van Charlotte te stappen. 

Je leert er zo veel, en je krijgt er héél veel voor in de plaats. 

DOEN!!!!

Ingrid Verschaeve had diabetes type 2 en volgde het programma Slim Eten voor Diabeten.

Klaar om zelf de regie te nemen over jouw leven?
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!