Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Oerbrood: voedzaam, vullend en bloedsuikervriendelijk brood lunch recept


Mis je soms een écht voedzaam stukje brood, maar wil je de bloedsuikerrollercoaster achteraf vermijden? Dan is dit oerbrood jouw nieuwe favoriet. Gemaakt van een rijke mix aan zaden, noten en eieren,
...

LEES VERDER...
Zalmsalade op een boterham met radijsjes en frisse zuren brood lunch recept vis


Zin in een luxe lunch zonder bloedsuikerschommelingen? Deze smeuïge zalmsalade is gemaakt met gestoomde zalm, ei, knapperige augurk en frisse radijsjes. Serveer royaal op een sneetje (koolhydraatarm) ...

LEES VERDER...
Snede brood met rosbief, tomatensalsa en frisse meloen brood lunch recept vlees


Deze open koolhydraatarme boterham is allesbehalve gewoontjes. De combinatie van fijngesneden rosbief, een kleurrijke tomatensalsa met basilicum, pittige sjalot en zoete Galia meloen maakt dit gerecht
...

LEES VERDER...
Oerbrood met avocado, burrata en granaatappel brood kaas lunch recept


Zin in een zachte, knapperige, romige en frisse toast? Kies dan deze combinatie van avocado, romige burrata en knapperige granaatappelpitjes. Een gerecht vol voedingsstoffen dat perfect past in een in...

LEES VERDER...