Meer grip op mijn diabetes – groeiend inzicht

Frans volgde het Be-Smart-programma 

Toen ik via het gratis webinar met Charlotte in contact kwam, besloot ik onmiddellijk haar programma Be Smart te volgen. Wat mij meteen aansprak, was dat de cursus compact, pragmatisch en praktisch is opgezet, met daarna de mogelijkheid om steeds verder te verdiepen via workshops of masterclasses.

In het verleden had ik al heel veel verschillende dingen geprobeerd om mijn diabetes te verbeteren. Ik gebruikte vroeger veel insuline per dag (DB2), maar door aanpassingen zoals een koolhydraatarme leefwijze, gezonder eten en andere aanpakken nam mijn insulinegebruik al behoorlijk af. De grootste verbetering kwam destijds van het koolhydraatarm eten, wat ik inmiddels al meer dan acht jaar doe.

Toch bleven stress en drukte in mijn leven met diabetes een rol spelen. Door mijn werk moest ik vaak buiten de deur eten en daardoor verbeterde mijn diabetes niet verder. Na het volgen van Charlotte’s cursus ben ik veel van de inzichten in de praktijk gaan toepassen. Dat was soms best hard werken, maar ik kreeg stap voor stap steeds meer grip op mijn gezondheid.

Vooral het gebruik van de CGM-sensor (continue bloedsuikermeting) was voor mij een openbaring. In plaats van een paar meetmomenten per dag kon ik nu continu zien hoe mijn bloedsuiker reageerde op wat ik eet en wat ik doe. Dat gaf me erg veel inzicht.

Mijn gezondheid is duidelijk vooruitgegaan. Mijn bloedsuikerwaarden zijn stabieler dan voorheen en ik begrijp nu beter hoe ik ze zelf kan beïnvloeden. Er zijn veranderingen geweest, en die zijn nog steeds gaande, die een positieve invloed hebben op mijn leven en gezondheid.

Het blijft wel een levenslang proces. Zo ben ik sinds de kerst een paar kilo aangekomen in plaats van afgevallen. Ondanks dat mijn gewicht wat omhoog ging, blijven mijn bloedsuikerwaarden gelukkig stabiel.

Wat voor mij vooral waardevol is, is dat alles wat ik in de afgelopen jaren al had gedaan om mijn gezondheid te verbeteren, binnen Charlotte’s aanpak samenkwam en steeds duidelijker werd. Daar ben ik Charlotte heel dankbaar voor. 

Frans

Ben je klaar om zelf ook de regie te nemen over jouw leven?

Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!