Van goede cijfers op papier naar me weer goed voelen

Sien volge het Diabetes Type 1 Deep Dive programma (jaarprogramma)

Sinds de zomer van 2023 leef ik met diabetes type 1. Vanuit mijn opleiding verpleegkunde kende ik diabetes natuurlijk al, maar toen ik zelf de diagnose kreeg, viel de grond toch even onder mijn voeten weg.

In het begin leek het op papier eigenlijk allemaal goed te gaan. Mijn waarden waren goed en ik deed wat er van mij verwacht werd. Maar na ongeveer een half jaar merkte ik dat ik steeds meer begon te worstelen met wat diabetes met mij deed. Ik voelde schaamte, eenzaamheid en vooral het gevoel dat mensen rondom mij niet echt begrepen waar ik dagelijks mee bezig was. Aan de buitenkant zag niemand hoeveel energie het mij kostte om elke dag opnieuw met diabetes bezig te zijn.

Tijdens ons eerste gesprek weet ik nog dat ik tegen Charlotte zei dat ik me vaak een oud vrouwtje van 80 voelde. En dat terwijl ik een jonge vrouw ben die een druk leven leidt. Ik run samen met mijn vriend een boerderij en werk daarnaast nog buitenshuis als verpleegkundige. Ik wil bezig zijn, werken, genieten, plannen maken en mijn leven leiden. Maar op dat moment voelde het alsof diabetes voortdurend op de achtergrond aanwezig was en ik nooit echt “vrij” was.

Toch heeft het even geduurd voor ik de stap naar Charlotte zette. De prijs van de cursus deed me twijfelen en ergens vroeg ik me ook af: gaat dit mij nu echt helpen?

In het begin wilde ik alles perfect doen. Uit angst voor de gevolgen van diabetes legde ik mezelf enorm hoge eisen op. Elke waarde moest goed zijn. Alles wat ik at en deed moest bijna perfect gepland worden.

Maar hoe harder ik probeerde om alles onder controle te krijgen, hoe meer druk ik op mezelf legde. En uiteindelijk had dat soms zelfs een negatief effect op mijn waarden.

Ik heb geleerd dat diabetes niet perfect hoeft te zijn.

Dat ik eens iets kan eten zonder daar uren op voorhand over te stressen. Dat een minder goede waarde niet betekent dat ik gefaald heb. Dat ik mag zoeken naar wat voor míj werkt.

Natuurlijk moet ik nog altijd rekening houden met mijn diabetes. Ik kan niet zomaar alles eten en doen zonder erbij stil te staan. Maar ik heb geleerd hoe ik daar op een veel rustigere manier mee kan omgaan.

Charlotte heeft me praktische tips en inzichten gegeven waardoor ik veel meer vertrouwen heb gekregen. Dingen die ik kan toepassen in mijn eigen leven, op mijn eigen tempo en op mijn eigen manier.

En dat vind ik zo waardevol aan deze cursus.

Mijn leven is druk. Ik run een boerderij, werk buitenshuis en heb niet de mogelijkheid om mijn hele leven rond diabetes te organiseren. Dankzij de cursus kon ik alles volgen wanneer het voor mij paste. Geen extra druk, maar juist meer ruimte.

Vandaag heb ik nog altijd diabetes type 1. Dat is niet veranderd.

Maar hoe ik ermee omga, is wel veranderd.

Ik hoef niet meer constant perfect te zijn. Ik hoef niet meer bij alles wat ik eet of doe te denken: “Doe ik dit wel goed?” Ik heb geleerd om meer te vertrouwen op mezelf en om diabetes een plaats te geven in mijn leven, in plaats van mijn leven rond diabetes te laten draaien.

Diabetes zal waarschijnlijk nooit helemaal iets worden waar ik “zen” bij kan eten of leven. Maar ik heb geleerd dat ik ook met diabetes een leven kan leiden waarin ik niet voortdurend met diabetes bezig hoef te zijn.

En eerlijk? Dat gevoel van vrijheid is voor mij ontzettend veel waard.

Veel liefs,

Sien 

Ben je klaar om zelf ook de regie te nemen over jouw leven?

Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!