Diabetes houdt mij niet tegen!

Coaching bij Glucolution heeft ervoor gezorgd dat ik diabetes helemaal anders ben gaan zien.

Ik zat in zak en as en voelde me soms echt een slachtoffer van diabetes. Door in groep met andere diabeten de lessen te volgen, werd ik mij ervan bewust dat ik niet de enige was met deze struggle. Het gaf me zoveel steun en herkenning om verhalen te horen van anderen die exact hetzelfde doormaakten. Ik ben op een andere manier gaan kijken naar diabetes en heb geleerd om er het beste van te maken – op eender welke manier dan ook.

Charlotte vindt het heerlijk om al haar kennis te kunnen delen en mensen te helpen die niet weten hoe ze met diabetes moeten omgaan. Ze vertelt met veel plezier hoe zij het zelf heeft ervaren, hoe het haar heeft geholpen én hoe het al andere mensen geholpen heeft. Het zijn superleerrijke en fijne lessen die ik enorm graag bijwoonde!
Een echte aanrader :-)

Een paar jaar geleden wist ik niet hoe juist te eten als diabeet. Ik had altijd honger, mijn suikerwaarden schommelden enorm en ik wist echt niet hoe ik een voldaan gevoel kreeg van eten, tot ik bij Charlotte terechtkwam. Door het traject bij haar te volgen heb ik zoveel geleerd! Ik heb niet alleen geleerd hoe ik op een gezonde manier een voldaan gevoel kan krijgen na een maaltijd, maar ook het hoe en waarom gezonde en kleurrijke koolhydraten een must zijn voor een diabeet (en eigenlijk voor iedereen). Charlotte legt zo goed uit wat voeding met je lichaam doet. Tot op de dag van vandaag pas ik nog steeds de lessen toe die ik bij haar heb geleerd, omdat ik heb ondervonden welke positieve invloed dit heeft gehad – en nog steeds heeft – op mijn suikerwaarden en mijn lichaam.
Een echte aanrader, echt waar!

Doordat ik al een langere tijd een goed en gezond eetpatroon had en mijn suikerspiegel goed onder controle was, ben ik in 2024 beginnen crossfitten – omdat sporten gewoon enorm gezond is. Negen maanden later nam ik de beslissing om te beginnen trainen voor een Ultra Ergathlon. Dat houdt in dat ik op toestellen 50 km zal skiën, 100 km zal roeien en 200 km zal fietsen.
Yana Boidin inspireerde mij om deze uitdaging aan te gaan. Zij nam in december 2024 deel aan de Ultra Ergathlon, samen met vier andere deelnemers, en zij was – en is nog steeds – de eerste vrouw in de Benelux die deze uitdaging heeft volbracht! Dat inspireerde mij enorm, en ik heb haar meteen gevraagd of ze mij wilde coachen tijdens dit avontuur.

In februari begon ik aan de trainingen, zonder te beseffen welke impact dit zou hebben op mijn diabetes. Ik liep een paar keer tegen de lamp, maar ik ben blijven doorzetten! Ik ben op zoek gegaan naar de juiste begeleiding en ben blijven verder trainen. Mijn motto is duidelijk: Diabetes houdt mij niet tegen!

Op 13 en 14 december zal de Ultra Ergathlon doorgaan, en ook ik zal geld inzamelen voor het goede doel. Ik wil laten zien dat (extreem) sporten mogelijk is met type 1 diabetes. Hoe mooi zou het zijn als ik kan bewijzen dat het kán?
De eerste diabetespatiënt wereldwijd die de Ultra Ergathlon uitdoet… dat zou toch fantastisch zijn!

Na jaren goed en gezond te eten en mijn diabetes goed onder controle te hebben, ben ik beginnen crossfitten. Nog geen jaar later besloot ik te trainen voor deze waanzinnige uitdaging: een Ultra Ergathlon.
Dat betekent dat ik indoor op fitnesstoestellen 50 km zal skiën, 100 km zal roeien en 200 km zal fietsen – in totaal 350 km, waar ik ongeveer 26 uur over zou willen doen! En ja, ik ben de eerste diabetespatiënte wereldwijd die deze uitdaging aangaat.

Ik wil laten zien dat het perfect mogelijk is om met type 1 diabetes (extreem) te sporten. Alles is mogelijk – als je de juiste kennis, begeleiding en mindset hebt.

Mijn boodschap aan iedereen met diabetes:

Laat je niet tegenhouden. Zoek de juiste steun, omring je met mensen die begrijpen wat je doormaakt, en geloof in jezelf.
Wat ik via Charlotte en Glucolution geleerd heb, neem ik elke dag mee – in mijn voeding, mijn sport, mijn mindset en mijn leven mét diabetes.

En: ik zal dit avontuur niet alleen aangaan! Ik zamel geld in voor Hippo & Friends.
Hippo & Friends is een fonds dat zich inzet voor mensen met type 1 diabetes: ze ondersteunen wetenschappelijk onderzoek naar oorzaken en behandelingsmethodes, en zorgen voor sensibilisering en educatie rond type 1 diabetes, onder andere op het vlak van sport en leven met diabetes.

Bedankt Charlotte!

Klaar om zelf de regie te nemen over jouw leven?
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!