Een flinke portie scepsis, acht kilo lichter en vol vertrouwen vooruit

Eerlijk is eerlijk: toen ik me inschreef voor de cursus, was ik behoorlijk sceptisch. Wat zou ik nog kunnen leren over diabetes? Ik heb zelf al aardig wat kennis over voeding, dus wat zou iemand anders mij nog kunnen bijbrengen?

Nou… een heleboel, zo bleek. Wat deze cursus zo waardevol maakt, is niet alleen de inhoud, maar ook de mensen. Je zit samen met anderen die, net als jij, leven met type 1 diabetes. Ze begrijpen je écht. Je merkt al snel dat het bij anderen ook niet altijd vanzelf gaat. Dat geeft herkenning, maar ook hoop. Zoals Charlotte altijd zegt: "Het zijn de babysteps." En die kleine stapjes, die maken écht het verschil. Dankzij haar tips en tricks begon ik vooruitgang te boeken – stap voor stap.

Wat ik nooit had verwacht, is dat ik door de coaching maar liefst acht kilo ben afgevallen. Dat was geen doel op zich, maar ik voel me er nu veel beter door. De inzichten die ik heb opgedaan over onze Westerse eetgewoonten en het patroon waarin we vaak onbewust zitten, hebben me aan het denken gezet. Ik maak nu bewuste keuzes. Koolhydraten zoals pasta of aardappels eet ik alleen nog bij uitzondering. Niet vanuit een streng dieet, maar vanuit een gevoel van regie.

Waar ik misschien wel het meest trots op ben, is het proces dat ik zelf heb doorgemaakt. Mijn voedingspatroon is veranderd en ik voel me veel beter in mijn lichaam. De kennis die ik tijdens de cursus heb opgedaan, geeft me rust. Ik ben niet meer de hele dag met eten bezig en heb weer vertrouwen in mezelf én mijn lijf.

Charlotte speelt hierin een grote rol. Ze is een fijne coach, iemand met ervaring én kennis. Wat haar zo bijzonder maakt, is dat ze weet waar ze het over heeft – omdat ze het zelf ook ervaart. Dat maakt haar advies niet alleen deskundig, maar ook oprecht en invoelend.

Achteraf gezien ben ik ontzettend blij dat ik dit traject ben aangegaan. Het is een verrijking en een stap richting een gezonder, bewuster leven.

Ann volgde het programma Slim Eten Voor Diabeten

Klaar om zelf de regie te nemen over jouw leven?
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!