Van worsteling naar vertrouwen: Renata’s reis met diabetes

Na 20 jaar diabetes type 1 en een bijna even lange zoektocht om mijn diabetes een plaats te geven in mijn leven — en het eindelijk eens 'onder controle' te krijgen — kwam Charlotte op mijn pad.

Ik volgde haar al een tijdje, nadat ik ooit een artikel over haar had gelezen. Ik was getriggerd, maar ook op mijn hoede: het leek allemaal wel een goednieuwsshow.
En iedereen met diabetes weet… zo werkt het niet. Niet altijd. En misschien wel nooit helemaal.

Toch besloot ik uiteindelijk om de stap te zetten. En daardoor ben ik zoveel wijzer geworden — op álle vlakken van mijn leven.

De impact van Slim Eten op mijn leven

Ik startte vorig jaar met het programma Slim Eten voor Diabeten.
Hoewel ik dacht dat ik al veel wist over voeding, heb ik ongelofelijk veel bijgeleerd. Zoveel nieuwe inzichten!
Meer dan in de 20 jaar dat ik “begeleid” werd in het ziekenhuis.

Ik leerde hoe ik juiste keuzes kan maken, hoe ik lekker én afwisselend kan eten, en vooral: hoe ik uit die eindeloze glucose-rollercoaster kan stappen.
Ik ontdekte dat het niet erg is om af en toe een hoge waarde te hebben. Dat het niet mijn schuld is. Ik leerde naar mijn cijfers te kijken, er iets uit te halen, en gericht actie te ondernemen.

En dat werkte. Mijn glucosewaarden zijn nog nooit zo stabiel geweest.
Mijn beste HbA1c vóór mijn traject met Charlotte was rond de 7 — en daar moest ik toen al heel hard mijn best voor doen.
Nu? Tijdens het traject zakte ik naar 6,4 en mijn laatste waarde was 5,5!
Dat had ik nooit voor mogelijk gehouden.

En wees gerust: ik leid geen “perfect” leven.
Ik hou van een glas bubbels, van een wijntje, lekker uit eten gaan en een stukje goede chocolade.
Ik ontzeg mezelf niets, maar maak wel bewustere keuzes. En nee, dat lukt niet elke dag.
Maar mijn lichaam geeft snel aan wanneer het weer tijd is om terug te schakelen — en dat loont.
Minder stress, minder pieken en dalen, betere nachten, meer energie, meer levensvreugde in het algemeen.

Het VIP-traject en Werelddiabetesdag: mijn keerpunten

Na Slim Eten voelde ik dat ik nog niet “klaar” was.
Ik wilde nog verder leren, en ook de steun en herkenning van de andere diabuddies deden me enorm deugd.

Daarom stapte ik in het VIP-traject.
Ik heb daar niet alleen meer geleerd over mijn diabetes, maar ook over mezelf.
Ik ben me bewuster geworden van mijn patronen, en daardoor zachter — voor mezelf én mijn omgeving.
Doordat mijn bloedsuikers stabieler zijn, heb ik minder moodswings. En eerlijk: ik ben daardoor gewoon een aangenamer mens geworden.

Het hoogtepunt van het jaar?

Het live-event op Werelddiabetesdag.
Nog nooit had ik die dag “gevierd”… maar dat zal ik vanaf nu elk jaar doen.
Het is tenslotte onze feestdag.
De verbondenheid die ik daar voelde — het besef dat ik er niet alleen voor sta — deed zóveel deugd.

Ook dit jaar ga ik verder met het Membership.
Het houdt me gemotiveerd en herinnert me eraan dat het oké is om mezelf op de eerste plaats te zetten.

Ik kijk al uit naar wat er nog komt. Meer ontdekken, meer groeien, meer mezelf zijn.

Liefs,
Renata

Renata volgde het programma Slim Eten voor Diabeten, stapte daarna in het Deep Dive programma en zet nu verder in op het Membership. 

Klaar om zelf de regie te nemen over jouw leven?
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!