Wat begon als zelfzorg werd mijn roeping

Ik ben Dhaenens Jolien: 25 jaar en heb nu 16 jaar diabetes type 1. Als kind had ik altijd schommelende glycemie waarden. Dit beterde niet met ouder worden.  Mijn HBA1C schommelde tussen 8 à 9%. Via via leerde ik Charlotte kennen en heb ik de stap gezet om aan mijzelf te werken.

Ik begon met het programma “slim eten voor diabetes”. Hier haalde ik voor mijn de meeste informatie uit. Ik leerde heel wat vergeten groenten kennen die ik zelf nog nooit gebruikt had in de keuken. Ik kreeg inzicht in de groenten en hun hoeveelheid koolhydraten.  Wat ik bv niet wist was dat alle groene groenten minder koolhydraten bevatten. Daarnaast kregen we heel wat receptenbundels mee en vervangproducten voor bv brood. Ik ben geen grote kok in de keuken, maar de lijnzaadcrackers zijn heel gemakkelijk en snel te maken.

In Next level kregen we veel inzicht en tips ivm. Sporten, stress, slapen. Ik kreeg hier veel duidelijke tips in en slaap nu een volledige nacht door.  Daarnaast heb ik mijn diabetes voor mezelf een plaats kunnen geven. Ik ben niet meer negatief en heb zelf geen behoefte meer om er tegen te vechten. 

Dit volledige traject heeft me een soort van innerlijke rust gebracht waarbij ik heb leren aanaarden wie ik ben. Ik volg nu de opleiding diabeteseducator om op termijn ook mensen te kunnen helpen en hun de juiste tips en tricks te kunnen meegeven. Charlotte is een heel lieve, bezorgde en behulpzame vrouw waar ik naar opkijk en mezelf kan mee vergelijken.

Jolien volgde de programma’s Slim Eten voor Diabeten en Next Level. 

Klaar om zelf de regie te nemen over jouw leven?
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!