Mijn weg naar een lichter en vrijer leven met diabetes en insuline

Diabetes heeft – zo lijkt het wel – altijd deel uitgemaakt van mijn leven.

Mijn kleine broertje, ondertussen bijna twee meter lang, kreeg het al op jonge leeftijd. Hij was als kind wel vaker ziek. En ik? Ik had nooit iets.
Zo oneerlijk vond ik het voor hem, dat het wéér hij moest zijn. Ik wenste dat ik het in zijn plaats had gekregen, zodat hij gewoon zijn oude zelf kon blijven. How little did I know…

Strike 1...

Fast forward naar tien jaar geleden. Ik ben zwanger van mijn zoon en de suikertest blijkt helaas niet zo goed te zijn gegaan. Dankzij de doortastendheid van de endocrinoloog kreeg ik de diagnose LADA.
Met wat aanpassingen in voeding en extra beweging kon ik mezelf nog wijsmaken dat er niet echt iets aan de hand was. Ik besefte nauwelijks wat er allemaal op me af zou komen.

Strike 2...

Bij de zwangerschap van mijn dochter, drie jaar later, kon maaltijdinsuline niet langer uitblijven. Nadien bleef de langwerkende insuline noodzakelijk.
Het besef begon stilaan door te dringen dat ik deze dans niet zou ontspringen. Het was wachten op het moment dat ik volledig insulineafhankelijk zou worden.
Ik heb het nog vijf jaar kunnen rekken, maar plots lukte het niet meer. Hoeveel ik ook wandelde en trappen liep, het had geen zin meer.
Ik was fysiek op, mentaal leeg, en ik smeekte bijna om insuline.

Mijn bloedresultaten waren helder: een HbA1c van 7,3%. Ik kreeg het hele pakket mee naar huis: sensoren, insuline, een slimme pen, en een hoop advies over hoe ik alles moest afstemmen op mijn voeding.
Mijn hoofd tolde. Zoveel informatie in één keer. En vooral de keiharde confrontatie: mijn leven zou voorgoed anders zijn. Onbezorgd iets in mijn mond stoppen? Dat zat er niet meer in.
En het bleek ook niet eenvoudig: hypers en hypo’s wisselden elkaar af.

Strike 3 and I was out?

Gelukkig niet. Ik besloot om mijn gezondheid als mijn nieuwe project te zien.
Ik ging op zoek naar informatie, inspiratie, en gebruikte mijn professionele data-achtergrond om de meetresultaten van mijn Freestyle Libre te analyseren.

Resultaat na vier maanden: HbA1c van 5,7%.

Yes! We waren op de goede weg.

Maar, zoals wel vaker, legde ik de lat weer hoog. Ik wilde méér.
Als echte Bourgondiër voelde ik ook: dit strikte dieet hield ik geen leven lang vol. Dus ik zocht verder.

Toeval bestaat niet.

Zo noemen we het gevolg van een oorzaak die we (nog) niet zien — aldus Voltaire.

Toen kruiste Charlotte mijn pad.
Ze kwam meteen over als een enthousiaste, positieve en energieke levensgenieter met bakken kennis. En niet onbelangrijk: ze weet wat het is om diabetes te hebben.
Haar boodschap dat je mét diabetes een gelukkig en rijk leven kan leiden, raakte me diep. Ik kon me er volledig in vinden.

“Diabetes is topsport,” zegt Charlotte vaak. En ze heeft gelijk: je krijgt er nooit een dagje vrij van. Net als bij topsporters ben je maar zo sterk als je team.

Tijdens onze kennismakingsgesprekken voelde ik: zij is mijn "topsportcoach". Zij zou me helpen naar het volgende niveau.

Dankzij haar coaching én de kennis die ik opdeed via haar trajecten, was mijn laatste HbA1c dat van iemand zonder diabetes: 5,1%.
Dat had ik nooit durven dromen. Maar nog belangrijker: ik weet nu dat ik deze levensstijl kán volhouden — en mijn gezin samen met mij.

Mijn reis is natuurlijk nog lang niet voorbij. Maar ik voel me beter gewapend dan ooit: met een rugzak vol tips, tools en vertrouwen.

De kracht van baby steps

Er is één beeld dat ik altijd voor ogen houd als ik het moeilijk heb: jaren geleden ging ik voor het eerst hiken in de bergen. Tijdens de beklimming bevroor ik volledig. Geen stap voor- of achteruit.
Met hulp van mijn man en een toevallige voorbijganger zette ik uiteindelijk voetje voor voetje verder tot ik boven was. De rest van de tocht was zwaarder, maar ik was nooit meer bang.
Ik wist: als ik me focus op die ene volgende stap, kom ik er.

Dat kleine stapje richting Charlotte betekende voor mij het begin van een gelukkig leven met diabetes. Zonder opoffering. Zonder zwaarte.

Aan iedereen die twijfelt, bang is, of het even niet meer weet:
Zet die ene stap.
Volg haar op socials.
Lees haar website.
Praat met haar.
Neem deel aan haar programma.

Charlotte is een ervaren sherpa die je begeleidt op jouw pad. En voor je het weet, is de volgende stap alweer gezet.

Marysa volgde het programma Slim Eten voor Diabeten en daarna het Deep Dive programma.  

Klaar om zelf de regie te nemen over jouw leven?
Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe Charlotte jou kan begeleiden naar een gezondere, stabielere en energiekere toekomst. Samen zetten we de eerste stap op jouw persoonlijke pad naar balans en kracht.

Neem contact op en start jouw transformatie!