Deze maand, April, heb ik 30 jaar diabetes, dat is nogal een tijd en wat doet dat met je lichaam. Al langere tijd probeer ik gezond te eten etc. Toch gingen m’n waardes alsnog alle kanten op. Het was ...

Diabetes moest een plaats krijgen in mijn leven, maar welke?

Ik ben DT1 sinds mijn 12de dus slechts een relatief korte periode van mijn leven kunnen genieten zonder diabetes. Klik werd vrij snel gemaak...

In 2001 werd hypoglycemie vastgesteld.
De diëtist adviseerde me om geen snelle suikers meer te eten en hooguit 1 stuk fruit per dag. Jarenlang hield ik het op die manier onder controle, tot ik vorig...

 
In de zomer van 2022 zat ik in een moeilijke periode. Ik voelde me niet goed in mijn vel, niet gewaardeerd op mijn werk en mijn diabetes Type 1 was moeilijk onder controle te krijgen. Ik wist dat er ...

Gezond eten, sporten, slaap en het effect van macronutriënten op je lichaam waren voor mij niet onbekend. Mijn hele leven draaide om sporten, gezond eten, voeding preppen en goed voor mijn lichaam...