In 2001 werd hypoglycemie vastgesteld.
De diëtist adviseerde me om geen snelle suikers meer te eten en hooguit 1 stuk fruit per dag. Jarenlang hield ik het op die manier onder controle, tot ik vorig...

 
In de zomer van 2022 zat ik in een moeilijke periode. Ik voelde me niet goed in mijn vel, niet gewaardeerd op mijn werk en mijn diabetes Type 1 was moeilijk onder controle te krijgen. Ik wist dat er ...

Gezond eten, sporten, slaap en het effect van macronutriënten op je lichaam waren voor mij niet onbekend. Mijn hele leven draaide om sporten, gezond eten, voeding preppen en goed voor mijn lichaam...

Een top event!
Plotseling bevond ik me in een prachtige locatie – met veel groen en blauw (open lucht en zwembad 😊).
Ik voelde me er meteen thuis. Het lekkere ontbijt stond ons op te wachten. De doo...