Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Gamba met tzaziki van rode biet en koriander koolhydraatarm recept schaal- en schelpdieren voorgerecht


Servings
 1

 
Ingredienten
  • 2 koffielepels Olie, olijf afgestreken
  • 1 portie Tzatziki
  • 3 Gamba (1 grote gepeld)
  • 1 stukje komkommer
  • 1 stengel koriander
  • 1 citroensap
  • peper & zout
  • 1 tee...
LEES VERDER...
Zelfgemaakte ijsjes van rode biet en rode vruchten dessert koolhydraatarm recept voeding


Ben je op zoek naar een verfrissende traktatie die niet alleen smaakvol is, maar ook boordevol voedingsstoffen zit? Dan zijn deze ijsjes precies wat je nodig hebt!

Bereid je voor om je smaakpapille

...
LEES VERDER...
Flan van Braambessen met granite van zuring desert koolhydraatarm recept zuivel


Welkom bij ons heerlijke recept voor Flan van Braambessen met Granite van Zuring! Deze verrukkelijke lekkernij, die perfect is voor 4 glazen, combineert de zoete smaak van braambessen met de verfris

...
LEES VERDER...
Mijn weg naar een lichter en vrijer leven met diabetes en insuline koolhydraatarm lada succesverhaal


Diabetes heeft – zo lijkt het wel – altijd deel uitgemaakt van mijn leven.

Mijn kleine broertje, ondertussen bijna twee meter lang, kreeg het al op jonge leeftijd. Hij was als kind wel vaker ziek. En...

LEES VERDER...
Hoe ik leerde leven mét diabetes, in plaats van ertegen te vechten diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


In september 2020 voelde ik me ellendig.  Ik had net een moeilijke periode achter de rug. De relatie met mijn man liep een jaar eerder stuk, ik was alleen gaan wonen, superdruk op het we

...
LEES VERDER...
Van twijfel en uitstel naar energie en vertrouwen in mijn lichaam diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


Nee, niet leuk op zijn zachtst gezegd. Ik kwam in de bekende medische molen terecht en leerde al heel snel nieuwe termen als HBA1C en Time in Range. 

Nu ruim twee jaar later heb ik mijn ziekte redel...

LEES VERDER...
Een flinke portie scepsis, acht kilo lichter en vol vertrouwen vooruit diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


Eerlijk is eerlijk: toen ik me inschreef voor de cursus, was ik behoorlijk sceptisch. Wat zou ik nog kunnen leren over diabetes? Ik heb zelf al aardig wat kennis over voeding, dus wat zou iemand ander...

LEES VERDER...
“Slim eten is nog steeds lekker eten” – Christina’s verhaal diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


Toen ik de diagnose diabetes type 1 kreeg, dacht ik eerlijk gezegd dat mijn leven voorbij was. Mijn favoriete eten was pasta, mijn lievelingsdrank cola, en chips vond ik een heerlijke sn

...
LEES VERDER...
Met kleine stappen naar een groot verschil voor Jesiah diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


Hoi ik ben Marret en dit is mijn zoontje Jesiah.
17 Februari 2020 gingen wij met mijn zoon van toen 6jaar naar het ziekenhuis.
Ik had al een urinetest gedaan dus de diagnose die op dat moment kwam wist ...

LEES VERDER...
Waarom diabetes mijn leven niet langer tegenhoudt koolhydraatarm mindset succesverhaal


Ik ben 25 jaar en ben twee jaar geleden te weten gekomen dat ik diabetes heb. De diagnose kwam als een donderslag bij hemel. Ik wist niet waar ik moest beginnen. Het voelde alsof mijn leven stilstond ...

LEES VERDER...
Hoe ik na jaren met diabetes eindelijk stabielere waarden kreeg diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


Ik ben Melanie, 29 jaar oud en ik heb nu 17 jaar diabetes type 1.

Mijn waarden kon ik altijd redelijk onder controle houden en mijn HbA1c was over het algemeen netjes.

Na de geboorte van mijn dochte...

LEES VERDER...
Hoe goede begeleiding mijn hba1c drastisch deed dalen diabetes type 1 koolhydraatarm succesverhaal


In mei 2019 kreeg ik het verdict ‘diabetes type 1’ na de wegname van mijn pancreas, het gevolg van een chronische pancreatitis.

Ik onderging meteen ook een transplantatie van mijn eigen eilandjes va...

LEES VERDER...