Stoppen met perfectionisme: het enige goede voornemen waarin ik écht geloof!
Hoe vaak nemen we ons voor om het anders te gaan doen. Meer me-time, drie keer per week gaan sporten, 10 kilo afvallen… D...
‘Tel je koolhydraten en bereken je insulinedosis, zo staat je bloedsuiker perfect!’
Dat was ongeveer letterlijk wat mijn arts me vertelde bij mijn diabetesdiagnose.
Klinkt het je bekend in de oren? ...
Ruim een jaar geleden kwam ik via mijn dochter Quirine in contact met Charlotte Pots. Ik leef inmiddels al 40 jaar met diabetes, met zijn ups en downs, en vooral de voortdurende angst voor complicatie...
Het jaar 2024 begon voor mij met een toevallige ontdekking: een Instagram-post van Charlotte over het programma Slim Eten voor Diabeten. Als recent gediagnosticeerde type 1-diabeet was ik op zoek naar...