Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee ...

Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee ...

Bewegen is dé gouden tip voor stabielere bloedsuikers en een gelukkiger leven, met of zonder diabetes. Beweging is jouw therapie, maar dan zonder medicijnen.

Bewegen boost je slaap, helpt sombere ...

Sporten met diabetes type 1 kan een uitdaging lijken. Je wil natuurlijk niet dat je bloedsuikerspiegel tijdens het sporten drastisch naar beneden duikt of de hoogte inschiet. Maar eerlijk? Laat je ang...

‘Tel je koolhydraten en bereken je insulinedosis, zo staat je bloedsuiker perfect!’ 

Dat was ongeveer letterlijk wat mijn arts me vertelde bij mijn diabetesdiagnose. 
Klinkt het je bekend in de oren? ...