Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Hardlopen (n)iets voor jou? Dit zijn de voordelen! En ja, dat kan ook met diabetes. bewegen diabetes type 1 diabetes type 2 slaap stress


Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee
...

LEES VERDER...
Lopen en diabetes: niets dan voordelen! bewegen diabetes type 1 slaap


Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee ...

LEES VERDER...
Waarom bewegen het beste “medicijn” is, diabetes of niet bewegen diabetes type 2 stabiele bloedsuikers


Bewegen is dé gouden tip voor stabielere bloedsuikers en een gelukkiger leven, met of zonder diabetes. Beweging is jouw therapie, maar dan zonder medicijnen.

 

Bewegen boost je slaap, helpt sombere ...

LEES VERDER...
Diabetes type 1 en sport; een gouden duo bewegen diabetes type 1 stabiele bloedsuikers


Sporten met diabetes type 1 kan een uitdaging lijken. Je wil natuurlijk niet dat je bloedsuikerspiegel tijdens het sporten drastisch naar beneden duikt of de hoogte inschiet. Maar eerlijk? Laat je ang
...

LEES VERDER...
Waarom een holistische aanpak cruciaal is (en waarom elk stapje telt) bewegen blog diabetes type 1 diabetes type 2 hormonen insulineresistentie mindset relaties slaap stress voeding


‘Tel je koolhydraten en bereken je insulinedosis, zo staat je bloedsuiker perfect!’
 

Dat was ongeveer letterlijk wat mijn arts me vertelde bij mijn diabetesdiagnose. 
Klinkt het je bekend in de oren?...

LEES VERDER...