Stress is een onvermijdelijk deel van het leven. Iedereen krijgt ermee te maken – met of zonder een chronische aandoening. Maar als je diabetes type 1 of 2 hebt, of een andere chronische ziekte, voelt...
Stoppen met perfectionisme: het enige goede voornemen waarin ik écht geloof!
Hoe vaak streven we niet naar het perfecte leven en de zaken echt anders aanpakken? Meer tijd voor
onszelf nemen, gezonder...
Diabetes tast je zelfvertrouwen aan. Het zorgt ervoor dat je niet zomaar iets in je mond kan stoppen. Dat het onbezorgde leven van mensen zonder diabetes niet voor jou is weggelegd. Herkenbaar? Ik beg...
Diabetes is mijn leven. Dat mag je best letterlijk nemen, want ik ben er dag en nacht mee bezig én heb er – zoals je wel weet – mijn levenswerk van gemaakt. Wat je misschien niet weet is dat ik ooit ...
Een hele tijd geleden kreeg ik de diagnose : pre-diabetes. Van de endocrinologe moest ik aan de pillen : metformax. Daar reageerde ik aanvankelijk niet echt goed op. Met als gevolg maag- en darmklacht...
"Dankzij Charlotte vond ik eindelijk een manier om mijn bloedsuikers onder controle te krijgen."
Mijn uitdaging: Energie nodig, maar constante bloedsuikerschommelingen
Mijn naam is Bavo, ik ben t...
Als jij je gezondheid een cijfer zou geven, ga je dan voor een zesje (“niet ziek”), of voor een acht of hoger? Die score vertelt je veel. “Niet moe” is iets heel anders dan “bruisend van energie”. “Ni...
Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee ...
Elke dag hoor ik klanten vertellen hoe alleen ze zich voelen in hun diabetesverhaal. Ze missen iemand die hen écht begrijpt en de ernst van diabetes inziet. Iemand om bij te ventileren en eens goed...
Ik weet nog goed dat een vriendin dat eens tegen mij zei een aantal jaar terug. Op dat moment hoorde ik de woorden wel, maar toch drongen ze niet echt door. Het klonk zo logisch, dat je altijd kunt k...
Routine klinkt misschien een tikje saai. We houden allemaal van het spontane. Een last minute tripje naar de zon, een onverwachts avondje uit met vrienden, een impulsieve vrije dag… Momenten om te koe...
Haal jij zonder schroom je glucosemeter en insulinespuit boven? Of verstop jij je liever in het toilet om weg van de blikken van anderen te doen wat bij het leven met diabetes hoort.
Jarenlang heb i...