Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee ...

Oogproblemen zijn altijd akelig… En helaas één van de meest voorkomende complicaties waar diabetes je mee kan opzadelen. De naam van dat vervelende beestje? Retinopathie.  

Dat chronische hoge blo...

 
Goede mondverzorging is voor mensen met diabetes ontzettend belangrijk. Door instabiele bloedsuikerspiegels hebben diabeten namelijk vaker last van mondproblemen, zoals een droge mond, tandvleesontst...

Of je nu net de diagnose diabetes kreeg of al langere tijd diabetes hebt, je maakt waarschijnlijk net als ik regelmatig een afspraak met je ‘diabetesarts’ of endocrinoloog.  Een endocrinoloog is een a...

 
Als iemand aan mij vraagt wat ik precies doe en ik vertel dat ik naast diabeteslifestylecoach ook orthomoleculair therapeut ben weet eigenlijk bijna niemand wat dit is.
De hoogste tijd dus om iedereen...

 
Ik weet nog goed dat een vriendin dat eens tegen mij zei een aantal jaar terug. Op dat moment hoorde ik de woorden wel, maar toch drongen ze niet echt door. Het klonk zo logisch, dat je altijd kunt k...

Routine klinkt misschien een tikje saai. We houden allemaal van het spontane. Een last minute tripje naar de zon, een onverwachts avondje uit met vrienden, een impulsieve vrije dag… Momenten om te koe...

 
Haal jij zonder schroom je glucosemeter en insulinespuit boven? Of verstop jij je liever in het toilet om weg van de blikken van anderen te doen wat bij het leven met diabetes hoort.

Jarenlang heb i...

 
Je hebt vast ook al weleens gehoord dat ‘je er maar mee moet leren leven’. Is dat wat je écht wil? Ben je daar tevreden mee?

Wat is nog belangrijker dan ‘leren leven’, met diabetes?

Dat je meer gri...

Als ik je één goed advies mag geven: leer vertrouwen in jezelf én je lijf. Met een bloedsuikerspiegel die alle kanten uitschiet (en een moraal die volgt) lijkt het misschien verre van evident. En toch...