Artikels, succesverhalen en
recepten gemaakt met liefde voor jou

Artikels, succesverhalen en
Recepten gemaakt met liefde voor jou

Eneyngi champignons in julienne voor pasta carbonnara diner ei koolhydraatarm recept


Waan je even in het mooie Italië met deze overheerlijke pasta carbonnara! Geheel #ketoproof en dus vriendelijk voor onze #bloedsuikers!

Voor dit receptje ben ik creatief geweest en vervang de pasta

...
LEES VERDER...
Gevulde fazant met knolselder en rauw gebakken spruiten diner gevogelte koolhydraatarm recept
Berekening recepten - Fazant-knolselder
 
Servings 2 personen
Ingredienten
  • 3 filets van fazant (100gr per filet)
  • 1 ei
  • 0,5 dl room (20%)
  •  pistache noten
  • 3 sneetjes gerookt spek
  • peper en zout
  • knolselder

 

Bere
...
LEES VERDER...
Stoffelstomaten met watermeloen, tomatenwater, zeekraal en tuinkruiden koolhydraatarm recept voeding voorgerecht


Tomaten zijn niet meer weg te denken uit onze keuken. Wanneer zij in de winter eerder wat flets smaken, zijn zij in het zomerseizoen een waar genot voor groot en klein. Zij bestaan in alle kleuren:o

...
LEES VERDER...
Gelakte bloemkool met gebraden piepkuiken diner gevogelte koolhydraatarm recept


Ben je op zoek naar een klassiek Vlaams gerecht met een Oosters tintje? Piepkuiken is verfijnder dan kip, en past daarom perfect in een feestelijk gerecht! Gecombineerd met bloemkool is verrassend en ...

LEES VERDER...
Pizza van aubergines met kippengehakt en paprika diner kip koolhydraatarm recept


Ontdek de smaakvolle harmonie van mediterrane smaken met ons heerlijke recept voor pizza van aubergines met sappig kippengehakt en paprika’s.

Deze verrukkelijke creatie tilt de traditionele pizza n

...
LEES VERDER...
Gamba met tzaziki van rode biet en koriander koolhydraatarm recept schaal- en schelpdieren voorgerecht


Servings
 1

 
Ingredienten
  • 2 koffielepels Olie, olijf afgestreken
  • 1 portie Tzatziki
  • 3 Gamba (1 grote gepeld)
  • 1 stukje komkommer
  • 1 stengel koriander
  • 1 citroensap
  • peper & zout
  • 1 tee...
LEES VERDER...
Zelfgemaakte ijsjes van rode biet en rode vruchten dessert koolhydraatarm recept voeding


Ben je op zoek naar een verfrissende traktatie die niet alleen smaakvol is, maar ook boordevol voedingsstoffen zit? Dan zijn deze ijsjes precies wat je nodig hebt!

Bereid je voor om je smaakpapille

...
LEES VERDER...
Flan van Braambessen met granite van zuring desert koolhydraatarm recept zuivel


Welkom bij ons heerlijke recept voor Flan van Braambessen met Granite van Zuring! Deze verrukkelijke lekkernij, die perfect is voor 4 glazen, combineert de zoete smaak van braambessen met de verfris

...
LEES VERDER...
Minestrone van paksoi en groene asperges met pancetta, munt en mascarpone recept schaal- en schelpdieren soep vlees


Ben je opzoek naar een simpel recept voor een rijkelijk gevulde minestrone soep? Probeer dan eens deze minestrone met paksoi. Paksoi is een langwerpige koolsoort met groene bladeren en is vooral pop

...
LEES VERDER...
Zomerse auberginepizza’s met ansjovis, kruiden en gesmolten kaas diner lunch recept snack


Zin in pizza, maar dan zonder het deeg? Deze auberginepizza’s zijn een heerlijke koolhydraatarme variant, waarbij de aubergineschijven dienstdoen als bodem. Belegd met rijke tomatensaus, sappige trost
...

LEES VERDER...
Geroosterde aubergine met hoeve-ei, truffel en rozemarijn diner lunch recept snack


Een langzaam gegaarde aubergine vormt het fluweelzachte bedje voor een hoeve-ei met rozemarijn, fleur de sel en een vleugje truffel. De zachte textuur van de aubergine, gecombineerd met de romigheid v
...

LEES VERDER...
Zalm op het vel met butternut-spaghetti en zachte curry-roomsaus diner lunch recept vis


Deze zalm met krokant vel wordt geserveerd met lichte spaghetti van butternutpompoen en een zachte curry-roomsaus. De toevoeging van frisse appel, partjes sinaasappel en een vleugje zeevenkel maakt he
...

LEES VERDER...