Deze zalm met krokant vel wordt geserveerd met spaghetti van butternutpompoen en een zachte curry-roomsaus. De toevoeging van appel, kleine partjes sinaasappel en een vleugje (zee)venkel maakt het nie...

Een prachtig gerecht voor wanneer je eens nét dat tikkeltje specialer wil koken. En het is trouwens ook een echte topper tijdens feestdagen binnenkort. Fazant is een prachtige wildsoort die perfect...

Waan je even in het mooie Italië met deze overheerlijke pasta carbonnara! Geheel #ketoproof en dus vriendelijk voor onze #bloedsuikers!

Dit gerecht ziet er toch heerlijk uit? Ontdek het zelf! Deze smaakvolle parmentier van bloemkool heb je in een handomdraai gemaakt en is super lekker van smaak. Verdubbel ook eens het recept, zodat je...

Laat je smaakpapillen dansen met dit verfijnde gerecht van courgetterolletjes gevuld met Gandaham en geitenkaas met suikervrije abrikozenconfituur, knapperige nootjes en munt. De combinatie van zachte...

Deze open koolhydraatarme boterham is allesbehalve gewoontjes. De combinatie van fijngesneden rosbief, een kleurrijke tomatensalsa met basilicum, pittige sjalot en zoete Galia meloen maakt dit gerecht...

Zin in een zachte, knapperige, romige en frisse toast? Kies dan deze combinatie van avocado, romige burrata en knapperige granaatappelpitjes. Een gerecht vol voedingsstoffen dat perfect past in een in...

Soms heb je geen zin om te koken. Je hebt geen tijd en eigenlijk ook geen energie meer over na een langswerkdag. Een pizza halen of een pizza in de oven gooien kan dan heel verleidelijk zijn. Die oven...

Niets is zo lekker dan chocolade mousse. Dit basisgerecht is simpel snel en superlekker en... zonder zoetstof!

Deze salade is zo klaar. Er komt geen pan aan te pas, je hebt alleen een snijplank nodig, een goed schelmesje, een bord en een lege maag.

Zin in een fris gerechtje tijdens deze hittegolf? Iets gemakkelijk, snel, lekker, voedzaam en dat rekening houdt met jouw bloedsuiker? Dan is dit de perfecte keuze!