Het jaar 2024 begon voor mij met een toevallige ontdekking: een Instagram-post van Charlotte over het programma Slim Eten voor Diabeten. Als recent gediagnosticeerde type 1-diabeet was ik op zoek naar...

Ik had 8 jaar geleden zwangerschapsdiabetes. Na de zwangerschap had ik het moeilijk om terug op gewicht te komen en had ik insuline-resistentie. Wat zorgt dat ik verhoogde kans heb op diabetes type...

Angst en onzekerheid: mijn startpunt met Diabetes type 2

In 2018 kreeg ik de diagnose diabetes type 2……
en dat was schrikken…ik was tijdens mijn zwangerschappen hier reeds mee bekend geraakt.
Ik kre...

Aardappels, witte rijst en pasta laat je links liggen in de supermarkt als je net zoals mij koolhydraatarm winkelt.

Vele diëtisten konden me niet op weg helpen
Toen ik Charlotte leerde kennen een paar jaar geleden was ik vooral op zoek naar hulp om mijn gewicht onder controle te krijgen. Dat is en blijft tot o...

De eerste jaren na mijn diagnose DT1 deed ik wat het diabetesteam van het ziekenhuis me aanraadde. Koolhydraten tellen en spuiten. Ik kreeg een KH-ruilwaarden boekje mee naar huis waarin stond hoeveel...

Begin 2021 voelde ik me niet goed in mijn vel, onzeker en had ik een Hemoglobine van 8.3%
Scrollend op Facebook kwam ik Charlotte tegen. Ik nam uitvoerig de tijd om haar website, blogs en succesverhale...

Deze maand, April, heb ik 30 jaar diabetes, dat is nogal een tijd en wat doet dat met je lichaam. Al langere tijd probeer ik gezond te eten etc. Toch gingen m’n waardes alsnog alle kanten op. Het was ...

Diabetes moest een plaats krijgen in mijn leven, maar welke?

Ik ben DT1 sinds mijn 12de dus slechts een relatief korte periode van mijn leven kunnen genieten zonder diabetes. Klik werd vrij snel gemaak...

In 2001 werd hypoglycemie vastgesteld.
De diëtist adviseerde me om geen snelle suikers meer te eten en hooguit 1 stuk fruit per dag. Jarenlang hield ik het op die manier onder controle, tot ik vorig...

 
Stabiele bloedsuikers zijn belangrijk voor wie leeft met diabetes. Maar voor een gelukkig leven mét diabetes is meer nodig dan goede waarden. Deze acht pijlers helpen je op weg naar een gezond én gel...

 
In de zomer van 2022 zat ik in een moeilijke periode. Ik voelde me niet goed in mijn vel, niet gewaardeerd op mijn werk en mijn diabetes Type 1 was moeilijk onder controle te krijgen. Ik wist dat er ...