Dit jaar vieren we een bijzondere verjaardag. Insuline bestaat 105 jaar! Een belangrijke mijlpaal en hét moment om even terug te blikken. Weet jij hoe insuline ontstaan ...
Toen ik de diagnose diabetes type 2 kreeg, voelde het alsof de grond onder mijn voeten wegzakte. Ik wist niet wat me overkwam. Bij de huisarts was er geen tijd om rustig te bespreken hoe ik het bes...
Insuline is een van de belangrijkste hormonen in je lichaam voor je energie, vetverbranding, hormonen en algehele gezondheid. Of je nu diabetes hebt of niet: je lichaam kan pas optimaal functioneren a...
Je bloedsuiker beïnvloedt veel meer dan je denkt: van je energiepeil en slaapkwaliteit tot je concentratie, humeur en hormonale balans. In het artikel voor het blad Objectief, het gezondheidsmagazi...
Een hele tijd geleden kreeg ik de diagnose : pre-diabetes. Van de endocrinologe moest ik aan de pillen : metformax. Daar reageerde ik aanvankelijk niet echt goed op. Met als gevolg maag- en darmklacht...
Ik ben een echte soeptrien. Je mag me steeds verrassen met een heerlijke kom vers gemaakte soep. Deze keer gaat mijn voorkeur naar zelfgemaakte kippenbouillon. Kippenbouillon is super lekker en staa
Deze salade is zo klaar. Er komt geen pan aan te pas, je hebt alleen een snijplank nodig, een goed schelmesje, een bord en een lege maag.
Geen tijd voor een uitgebreide lunch? Met deze maaltijd zet
...
Zin in een fris gerechtje tijdens deze hittegolf? Iets gemakkelijk, snel, lekker, voedzaam en dat rekening houdt met jouw bloedsuiker? Dan is dit de perfecte keuze!
“Chef/sommelier Stefaan is steeds op zoek naar lekkers. Zo reist hij regelmatig naar Oost-Europa o
...
De zomer zit er alweer op! Dat betekent dat het weer tijd is om een versnelling hoger te schakelen. Het werk draait op volle toeren, de kinderen moeten naar school, de hobby’s starten weer op… Even
Tomaten zijn niet meer weg te denken uit onze keuken. Wanneer zij in de winter eerder wat flets smaken, zijn zij in het zomerseizoen een waar genot voor groot en klein. Zij bestaan in alle kleuren:o
Ben je op zoek naar een klassiek Vlaams gerecht met een Oosters tintje? Piepkuiken is verfijnder dan kip, en past daarom perfect in een feestelijk gerecht! Gecombineerd met bloemkool is verrassend en ...
Cravings, vermoeidheid, moodswings?
Het is niet ‘tussen je oren’ — het is insuline.
Elke maand: eerlijke inzichten die wel werken.
