Deze aromatische kippensoep met kokosmelk, gember en citroengras is Aziatisch geïnspireerd! Ze wordt op smaak gebracht met limoenblaadjes of kafirblaadjes en een infusie van verse kruiden. Het hartige...
"Dankzij Charlotte vond ik eindelijk een manier om mijn bloedsuikers onder controle te krijgen."
Mijn uitdaging: Energie nodig, maar constante bloedsuikerschommelingen
Mijn naam is Bavo, ik ben t...
Ook voor Sofie waren bloedsuikerschommelingen dagelijkse kost
Mijn diabetes leek wel een stoorzender in mijn leven.
In 2018 kreeg ik op 25-jarige leeftijd de diagnose van diabetes type 1. Een zure ap...
Insuline is een hormoon met superkrachten dat normaalgesproken door je alvleesklier wordt aangemaakt. Bij diabetes type 1 wordt geen insuline meer aangemaakt en ben je dus volledig afhankelijk van ins...
Wist je dat je bloedsuikerspiegel slechts het topje van de ijsberg is? Wat eronder ligt – insuline – is minstens zo belangrijk. Voor mij, als type 1 diabeet, is insuline een vriend. Zonder insuline ka...
Als jij je gezondheid een cijfer zou geven, ga je dan voor een zesje (“niet ziek”), of voor een acht of hoger? Die score vertelt je veel. “Niet moe” is iets heel anders dan “bruisend van energie”. “Ni...
Lopen: velen hebben er een haat-liefderelatie mee. Te nat, te koud, te druk… Redenen genoeg om niet te gaan lopen. En dan heb ik het nog niet eens over diabetes. Want lopen en diabetes: gaan die twee ...
Elke dag hoor ik klanten vertellen hoe alleen ze zich voelen in hun diabetesverhaal. Ze missen iemand die hen écht begrijpt en de ernst van diabetes inziet. Iemand om bij te ventileren en eens goed...
Oogproblemen zijn altijd akelig… En helaas één van de meest voorkomende complicaties waar diabetes je mee kan opzadelen. De naam van dat vervelende beestje? Retinopathie.
Dat chronische hoge blo...
Goede mondverzorging is voor mensen met diabetes ontzettend belangrijk. Door instabiele bloedsuikerspiegels hebben diabeten namelijk vaker last van mondproblemen, zoals een droge mond, tandvleesontst...
Of je nu net de diagnose diabetes kreeg of al langere tijd diabetes hebt, je maakt waarschijnlijk net als ik regelmatig een afspraak met je ‘diabetesarts’ of endocrinoloog. Een endocrinoloog is een a...
Als iemand aan mij vraagt wat ik precies doe en ik vertel dat ik naast diabeteslifestylecoach ook orthomoleculair therapeut ben weet eigenlijk bijna niemand wat dit is.
De hoogste tijd dus om iedereen...